El taller

Superando los dilemas de nuestra sociedad:
Estrés, ansiedad, relaciones, ser feliz, incertidumbre, inseguridad, sufrimiento

Con MindKi son vistos a la luz de un método simple, abierto y con raíces en la ciencia:

De Galileu, Faraday, Maxwell, Einstein, Max Planch, entre otros y las enseñanzas de muchas civilizaciones milenares hoy estudiadas por la ciencia y las más prestigiosas universidades. No nos hemos enterado aun lo que la ciencia nos dice sobre quien somos y quien no somos.

Muy actual

MindKi es un método que fue diseñado y orientado a desvelar la realidad de las vivencias humanas actuales, el estrés, la ansiedad, la reactividad a las emociones, el miedo a vivir libre de juicios.

Base científica

MindKi surge de muchas experiencias profesionales y vivencias personales de Pedro Loupa a lo largo de 8 años. La orientación base parte de muchos estudios científicos comprobados a través de varios métodos.

Profundidad

MindKi como método está dividido en dos fases. Esas dos etapas te llevaran a una mayor profundidad a medida que vas tomando consciencia y hagas la puesta en practica de las propuestas presentadas.

Simplicidad

Todo lo que es simple es más fácil de comprender y aplicar. Aunque profundo, MindKi te propone ejercicios, dinámicas y actividades simple que no te van a crear una nueva tarea, algo más que hacer.

Bases

Los 5 Pilares

El método MindKi se basa en el estudio de la consciencia humana y el funcionamiento de la mente. Su desarrollo se apoya principalmente en aspectos de conocimiento de la neurociencia, las investigaciones relacionadas con la materia, energía, las leyes de la física y varias metodologías como es el caso del Mindfulness, la variabilidad del ritmo cardíaco, gestión energética, entre muchas otras que afectan la forma como vivimos, trabajamos y tomamos decisiones.

Aprender a estar en total atención plena: foco en el “aquí y ahora”. Sentir cada momento.

Potenciar la relación con la energía​ corporal​ y la realidad ​de lo que somos.

Tomar consciencia y transformar nuestra percepción del sufrimiento y del dolor.

Encontrar alternativas para redescubrir la felicidad: escucha​r el silencio, saber parar​, conocernos ​de verdad.

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Descubrir el gran poder de la mente consciente ​usando los avances de la neurociencia y de la ciencia.

¿Por qué debo ir?

A quién va dirigido

Quien decide

A  quienes tienen que tomar decisiones en su vida profesional y/o personal

Sufrimiento

Quien vive un momento de sufrimiento, perdidas, incertidumbre.

Estrés

A quien padece de estrés, tensión, ansiedad, insomnio.

Relaciones Insatisfechas

A los que viven cualquier tipo de relaciones en conflicto

Emociones

Quien quiere aprender a gestionar mejor sus emociones y las reacciones.

Lideres

A los nuevos lideres más conscientes de si mismos y de los demás

Qué usamos

El método MindKi

Con MindKi vienes a conocerte mejor: cómo funciona tu mente; cómo tus pensamientos y tus creencias dominan tu forma de actuar; o incluso cómo la forma de gestionar tu energía te hace llegar al final del día agotado/a.

Neurociencia

Mindfulness

Inteligencia Emocional

Identificación

Dinámicas y ejercicios

Meditación

Equilibrio Energético

Silencio y Contemplación

Contenido del Taller

MindKi 1 – Tu función es Ser

El taller de MindKi (1ª Fase) tiene una duración de dos dias

Programa MindKi 1 (Sábado)

9.30 a 11.00 – Seminario abierto: “Los últimos 150 años de la neurociencia y la energía en la física”. Cómo cambia nuestro día a día.
11.30 – 14.00 – Aplicación de aspectos básicos de la neurociencia en la gestión emocional y mental
15.30 – 16.30 – ¿Qué es la consciencia? ¿Cómo influye mi toma de decisiones y mi forma de ver la vida?
16.30 – 17.00 – Practicas individuales y grupales en torno a la consciencia
17.30 – 18.30 – La gestión energética: técnicas y ejercicios usando los principios de la ciencia
18.30 – 19.30 – Dinámicas para trabajar con las creencias y la base de los conflictos

Programa MindKi 1 (Domingo)

9.00 – 10.00 – Ejercicios con la observación y la aceptación
9.30 a 10.00 – El foco y la atención con pr​á​cticas y situaciones reales
10.00 – 11.00 – ​Prácticas en torno a las bases de la meditación como herramienta y la presencia.
11.30 a 12.00 – La productividad diaria a través de una nueva forma de toma de decisiones
12.00 a 12.30 – Las relaciones y la comunicación consciente.
12.30 a 13.30 – Pr​á​cticas, dinámicas y ejercicios

Qué puede pasar (beneficios)

Al reencuentro con la verdad

En esta experiencia vamos al rencuentro de lo que nunca nos ha abandonado, de una verdad que siempre ha estado presente y la hemos ignorado por miedo, por ignorancia, por las creencias, aunque siempre la hemos reconocido, no hemos querido dar el paso. Vamos encontrar la forma de comprender el estrés, la ansiedad y nuestra forma de gestionar la energía y las reacciones.

Paz interior

Vas a volver a encontrarte con el espacio donde vives tu paz interior. Permitiéndote vivir tu vida desde otra perspectiva.

Aceptación

Cuando es posible vivir en este momento, todo es aceptado cómo es. Aunque no te guste, aunque no sea lo que buscas ahora.

Foco/Atención

Cuando pones toda la atención en lo que haces, el foco se produce y la forma cómo ves la vida cambia completamente.

Honestidad

​Siendo honesto contigo mismo, se abren todas las puertas para que comprendas lo que realmente te sucede, lo que sientes​ ahora​.

Actitud

La responsabilidad de ser qui​é​n t​ú​ eres es algo que vas a aprender y ​a ​vivir con MindKi​.​ Soltar​ás​ la v​í​ctima​ que llevas dentro​, soltar​ás​ ​tu propia​ identidad​​.

Equilibrio energético

Cuando equilibramos nuestro sistema energético, actuamos sobre nuestra fisiología, ayudamos a nuestro sistema inmunol​ó​gico.

Aqui y ahora

También llam​ado​ salto cuántico​:​ cuando somos conscientes que apenas ​hay​ un solo momento, y es ​​el que vivimos ahora.

Poder de la Respiración

La respiración tiene un papel fundamental en el equilibrio de nuestro sistema nervioso y la regulación fisiológica.

Próximo Taller

18 Noviembre, 2017 – Barcelona (en Kubik Barcelona)

PRE-LANZAMIENTO – CÁPSULAS MINDKI (Para Emprendedores)

 

Próxima Conferencia

 

¿Quieres vivir tu primera experiencia ‘MindKi’ totalmente gratuita?

16 de Noviembre, 2017 – Barcelona en Kubik Barcelona a las 19 hrs

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