Bienvenido a mi blog

Déjame inspirarte y provocarte en el camino de tu vida

Hoy no se quien soy

Hace unos días he tenido la maravillosa oportunidad de salir con un familiar muy querido y cercano durante toda una tarde por el centro de una ciudad que por muchos años ha significado mucho para ella. Muchas historias, aventuras, tristezas, risas, momentos agradables...

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Mantener o cambiar

Hay un afán de huir de las relaciones que nos crean conflictos o que nos hacen sentimos incómodos, o que no nos aceptan tan como somos. Queremos que alguien sienta como yo siento, o simplemente que siga pensando como pensaba cuando nos conocimos. Es exactamente lo...

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El apego psicológico

Observando el surfista surcando las olas, veo un despliegue libre e intenso en la forma que la ola adopta en cada instante. Hay una idea que en todo ese movimiento hay ahí una tremenda libertad. Podemos abrirnos a sentir que dentro de lo que pensamos, en ese...

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No hay nada místico

En esta naturaleza no se presenta el místico, no hay nada que tenga que brillar. El pájaro canta como pájaro, el viento me abraza como una amante, el sol se presenta como cada día. Los murmullos de la gente en los cafés y restaurantes al rededor inundan suavemente el...

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No queremos ser quien somos

Aunque la primera idea que surge es rechazar esta afirmación, pasamos nuestra existencia a intentar cambiar quien somos. Lo más curioso es que pensamos que es parte de un proceso de evolución. A esto le he llamado "la búsqueda". Y por toda mi vida he estado envuelto...

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Las relaciones en vacaciones

Casi un año esperando este momento en que llegan las tan esperadas vacaciones. Mucha o poca planificación, debates, búsquedas donde queremos ir, donde no hemos ido, que ofertas, que nos gustaría, más playa, más ciudad, más exótico, con museos, ufffff, tremendo. Cada...

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El ruido de las luces

En una noche de fiesta, en ese ambiente de lujuria, de alegría, de búsqueda del placer, hay una perfecta oportunidad para observar la tremenda incongruencia que vivimos desde nuestra perspectiva limitada. La noche aun no llega y ahí, en nuestra mente surgen muchos...

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Los pequeños detalles

En el calor del verano, en medio de tanta agitación, los turistas parecen hormigas en su carrera para conocer cada rincón. Entre las hermosas vistas, los olores de las comidas y dulcería, surge siempre la duda que hay que ver, donde vamos, que hacemos. Hay mucha...

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La tensión en la belleza

Hay una tremenda tensión para ser guap@. Un esfuerzo tremendo que surge para mantener una idea que hemos creado, que no solo somos pero tenemos que seguir siendo guapos. Hay un sufrir en todos los que no se sienten guapos y buscan la forma de no sentirse así. Se ha...

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Las mascaras sociales

Normalmente no veo series, ni Netflix, ni prácticamente televisión. Pero hoy me han enseñado un episodio de la serie Black Mirror, una serie de ficción que explora un futuro cercano y sus historias. Este episodio se llama caída en picado (Nosedive), lo que...

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El sol nos ilumina

Impresionante como el sol en el horizonte baja con hermosura, como en un baile. Su movimiento acaricia el océano que lo acompaña como se fuera la primera vez. Increíble lo que este momento transmite, el siempre lo hace, el sol está siempre ahí. Aunque a veces lo...

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La aceptación en tiempo real

Surge violentamente y se instala en este momento, parece que consume todo, que es un movimiento que no para que no tiene final. Un vacío toma cuenta de todo, como se todo dejara de tener sentido. Un sentimiento de miedo, de abandono, de soledad surge en cada rincón....

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Movimiento Mindful

Mucho se habla del Mindfulness, de la meditación, de herramientas, de terapias, de muchas otras formas de "sanar". En nuestro afán de vernos "libres" de enfermedades, del dolor, tanto emocional como físico, buscamos en todos los rincones soluciones milagrosas. Muchos...

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Rechazando la unidad

Es tremendo lo que podemos ver en una playa. En un día de verano, que haya calor, observa como nos comportamos en el mar, en la arena. ¿Que relación tenemos en este espacio, que hay aquí en este lugar? Siento que hay como una obligación, un plan definido, algo ya...

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El amor en cada ola

Date cuenta de la ternura y del reconocimiento que es mirar las olas desde la orilla del mar. Las ves nacer al fondo y algunas llegan a la playa. En ninguna ocasión nace o muere ninguna. Pero nosotros las vemos crearse, nacer, rebentar, morir. Hay algo en nosotros que...

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Apretura a los sentidos

En esta mirada surgen los más variados pensamientos que inundan el cuerpo con sensaciones y emociones. Todas ellas son ya permitidas pero muchas otras son rechazadas. La sensación de que no debo, no puedo, que dirán, que asco, que bueno ... Incluso el deseo es...

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Soy espiritual

Hay una espiritualidad que parece que nos dice que tenemos que ignorar lo que sentimos, que ese deseo es malo, que ahora soy tan espiritual que no puede haber más deseos, incoherencias, angustias. Que el pensamiento tiene que ser positivo. Parece que he dejado ya de...

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La verdad de ser niño

Simplesmente observando el movimiento de los niños sueltos en la playa, puedo compreender que no hay mecanismos, no hay limitaciones, no hay cualquier sensación que algo tienen que hacer. Es tremendamente libre. Por algo debe ser que la mayoría de los adultos que han...

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